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 タイトル うどん レシピ簡単料理で夏バテ防止！サバ缶で作る混ぜうどん3種 説明文 《みそ煮しめじ》材料・サバみそ煮缶 1個・醤油 ml・酒根菜で夏バテ解消☆冷やしカレーうどん おいしそう！ 子供達にも大好評☆夏バテ知らずの栄養満点レシピです！ ！ 1 レンコン・さつまいも・かぼちゃを5mmくらいの厚さに切ります。 2 熱した鍋に豚ミンチを入れ8割火が通ったら味噌を入れ炒めます。 3豚しゃぶサラダうどん フルタさんに教わる夏バテ解消レシピ、6つめは豚しゃぶをつかったうどん。 疲労回復の 手助けをしてくれる 豚肉を加えたメニューです！付け合わせに野菜をたっぷりつかっているから、サラダの機能も果たしてくれています。 冷やしうどん 夏バテの人気料理 レシピランキング 12品 Nadia ナディア 夏バテ うどん